FIRST AID QUICK GUIDE
Hieronder vindt u een beknopte samenvatting van de belangrijkste EHBO-vaardigheden en- technieken die tijdens de EHBO-les zijn behandeld. Tevens zijn er enkele video's toegevoegd, zodat u bepaalde technieken op elk gewenst moment opnieuw kunt bekijken.
Benadering
| Stap 1: veiligheid | ||||
| Let op de veiligheid voor jezelf, het slachtoffer en
de omstaanders |
||||
| Stap 2: wat is er gebeurd? | ||||
| Controle van het bewustzijn Ademweg vrijmaken
|
REANIMATIE
| Stap 1: veiligheid |
| Let op de veiligheid voor jezelf, het slachtoffer en
de omstaanders |
| Stap 2: wat is er gebeurd? |
| Controle van het bewustzijn Indien bewusteloos: 112 Stap 3: luchtweg controleren Luchtweg vrijmaken d.m.v. hyperstrekking |
BRANDWONDEN
|
Basisregels: 20 min koelen 20 graden (temperatuur van het water) 20 cm de wonde van de waterbron afhouden en niet rechtstreeks op de wonde koelen met stromend water Meer dan 20% verbrand = 112 |
|
Brandwonde 1e en 2e graad kleiner dan 2 euro 1e graad: hydraterende crème 2e graad: ontsmetten en steriel afdekken |
|
Brandwonde 1e en 2e graad groter dan 2 euro of op een gevoelige plaats Geen zalf of ontsmettingsmiddel aanbrengen, koelen volgens 20 – 20 – 20 + arts raadplegen |
Flauwte
| Stap 1 : veiligheid | ||||
| Let op de veiligheid voor jezelf, het slachtoffer en
de omstaanders |
||||
| Stap 2: wat is er gebeurd? | ||||
| Controle van het bewustzijn Indien bewusteloos: 112 Luchtweg vrijmaken
|
Indien bewust: laat minstens 10 minuten liggen. Dit helpt de bloeddoorstroming en zorgt ervoor dat zuurstof effectiever de hersenen bereikt.
Zorg ervoor dat ze frisse lucht hebben en maak strakke kleding los. Als het flauwvallen niet door een ongeval komt, til dan lichtjes hun benen op om de bloedcirculatie te verbeteren.
Wondzorg
1. Basisprincipes
Reinigen: stromend water en zeep om grof vuil te verwijderen
Ontsmet: ontsmetten met een gepast middel
Dek af: dek de wonde af om deze zo proper mogelijk te houden
Stabiele zijlig
Stap 1:
Dichtstbijzijnde hand in een hoek leggen
Stap 2:
Verst verwijderde hand vastnemen
Stap 3:
Verst verwijderde knie rechtop zetten en naar je toe trekken
Stap 4:
Knie in 90 graden leggen, hoofd kantelen en controleren of je slachtoffer vrij kan ademen (hyperstrekking)
Stap 5:
Controle stabiliteit: zorg dat je slachtoffer stabiel ligt en niet op zijn of haar buik kan rollen
Kneuzing of verstuiking
1. Vermoeden van een breuk:
- Houd het lidmaat onbeweeglijk
- Immobiliseer zo goed mogelijk
- Lidmaat koelen met ijs of koud water (indien normale stand)
2. Vermoeden van verstuiking:
I: Immobiliseren: voorkom beweging
C: Compressie: leg een steunverband aan
E: Elevatie
3. Verwittig gepaste hulp:
112 verwittigen indien abnormale stand
huisarts indien pijn langer dan 5 dagen
Verstikking
Beoordeel de situatie:
- Als het slachtoffer niet effectief hoest:
- Roep indien mogelijk om hulp. Geef vijf stevige slagen op de rug tussen de schouderbladen. Ga iets achter het slachtoffer staan en ondersteun de borstkas met één hand.
- Voer buikstoten uit:
- Als de rugslagen niet helpen, maak dan een vuist en plaats deze net boven de navel van het slachtoffer. Grijp je vuist met de andere hand en trek snel naar binnen en omhoog. Herhaal dit vijf keer.
- Afwisselen:
- Blijf afwisselen tussen rugslagen en buikstoten totdat de luchtwegbelemmering is opgeheven of het slachtoffer het bewustzijn verliest.
- Bij bewusteloosheid:
- Als het slachtoffer het bewustzijn verliest, start dan onmiddellijk met basale reanimatie.
Rautek
Stap 1:
Benen over elkaar leggen
Stap 2:
Nek van het slachtoffer vastnemen en je slachtoffer naar voren duwen
Stap 3:
Onder de oksels van slachtoffer 1 arm van slachtoffer vastnemen met je eigen duimen naar voren
Stap 4:
Slachtoffer wegslepen met een rechte rug en neerleggen in omgekeerde volgorde